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人到中年不得已,为什么肥胖说来就来?_健康频道_东方

发布日期:2020-08-10 05:34   来源:未知   阅读:

说到减肥,大多数人印象中都是女性在做,好像男性都没有刻意去关注这个话题,殊不知现在男性肥胖,不光影响自己的身材,更主要的是会导致各种慢性疾病,比如痛风等。

现在有句话很火,人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,说的就是男性一旦到了中年,身体各方面机能都开始下降,需要补身体,这其中不得已的还有自己发福的身材,20岁的时候,8块腹肌的精神小伙,到了中年以后,啤酒肚突然出来了,不光影响帅气的个人颜值,肥胖之后对身体健康也有很多坏处。

好好的一个小伙,怎么就突然肥胖了,诱因在哪里?

这个时期的男性因为生活,工作两方面的压力,很多忙于事业,饮食不规律,喜欢吃些快餐,而且经常熬夜,导致内分泌紊乱,还容易暴饮暴食,每天摄取了太多高热能量的食物。

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